Spousta dnešních lidí pracuje každý den aspoň 8 hodin denně za počítačem. Ovšem sedavá práce má za následek také spoustu problémů, protože tím se zpomaluje proudění krve v organismu. Například křečové žíly jsou ukázkovým problémem, který postihuje právě nejvíce lidi, kteří pracují vsedě.

Přinášíme Vám pár rad, jak ulevit bolestí nohou a předejít právě nepříjemným a nevzhledným křečovým žílám i v Uherském Hradišti:

• Nedávejte nohu přes nohu.
  Křečové žíly vznikají tak, že průchod krve není tak plynulý jako obvykle a v některém místě se v cévě nahromadí krev, která nemá kam odtékat a tak se žíla vyklene ze své obvyklé trasy. Většinou se právě dostane více na povrch, proto je viditelná. A k tomuto přispívá právě sezení s nohou přes nohu, protože tím stlačujete cévy, takže hrozí nahromadění krve.

• Pokud máte možnost, projděte se.
  Posíláte kolegovy, který sedí ve vedlejší místnosti mail? Raději za ním zaskočte osobně. Prospěje to vašemu vztahu, tak i vašemu zdraví.

• Sportujte.
  Ne nadarmo se říká sportem ku zdraví. Proto rozprouděte krev, tělo vám poděkuje zdravím.