Každý fitness nadšenec by měl mít ve svém arzenálu alespoň základní fitness vybavení.

Nebavíme se teď o strojích, které do této kategorie jistě patří, ale máme na mysli vybavení finančně dostupné běžným lidem.

Co byste tedy určitě měli mít, pokud cvičení berete vážně?

1. Fitness obleček

Ano, je potřeba u toho cvičení taky trochu vypadat. Dobré oblečení má vliv na vaši motivaci, takže zapomeňte na tepláky po dědovi a cvičky po babičce. Do tašky přiložte taky ručník na utírání potu.

2. Nářadíčko

Co i představit pod pojmem nářadíčko? Do základního vybavení určitě patří malé činky a podložka na cvičení. Činky můžete nahradit lahvema s vodou, ale podložka se tak snadno nahradit nedá. Je důležité aby vás cvičení na zemi nebolelo a zároveň vám neuklouzaly nohy. Kvůli zmiňovanému klouzání nezapomeňte na kvalitní fitness obuv.

3. Voda

Voda je u cvičení nejdůležitější. Bez vody ani ránu! Aby se vám voda dobře pila, hodí se mít vhodnou láhev na pití, která se vám nevylije, ale snadno ji při pohybu otevřete a zavřete.

4. Serepetičky

To základní a hlavní už máte. Můžete se ještě vytunit a koupit si třeba čelenku, která vám bude odsávat pot, potítka a různé fitness výživové doplňky.